Mutter mit trauriger erwachsener Tochter

Transgenerationale Weitergabe von Traumata

Sehr viele Familien in Deutschland sind traumatisiert – durch eigene Traumata, durch übernommene Traumata oder durch eine Verbindung von beiden. Noch vom 2. Weltkrieg her wurden Traumata in den Familien weitergegeben.

Kriegsschuld und Kriegstrauma

„Der Zweite Weltkrieg tobt in deutschen Altenheimen.“ So eine Schlagzeile der Zeitung "Die Welt" aus dem Jahr 2013. Wie jeder Krieg hat auch der 2. Weltkrieg tiefe Spuren in der Gesellschaft hinterlassen. Auch heute noch, über 8 Jahrzehnte nach dem Ende des 2. Weltkriegs sind Kriegsschuld und Kriegstraumata immer noch in den Menschen, die den Krieg und die Nachkriegszeit miterlebt haben, präsent. Und auch in deren Nachkommen!
Deutschlandfahne als Herz

Vom Beitrittstrauma zur Wiedervereinigung der Herzen

Der Beitritt der Deutschen Demokratischen Republik zur Bundesrepublik Deutschland am 3. Oktober 1990 führte zu erheblichen Belastungen der ostdeutschen Bevölkerung. Die wirtschaftliche Unsicherheit in einem sehr großen Anteil der Bevölkerung war mit Hoffnungslosigkeit und Zukunftsangst in allen Bevölkerungsschichten verbunden. Das führte zu einer depressiven Stimmung in ganz Ostdeutschland Anfang der 1990er Jahre und hat bis heute Auswirkungen.
Eine junge Frau schaut sich im Soiegel an

Sich selbst finden – Individuation

Damit wir unser Potenzial leben können, ist es unsere Aufgabe, uns im Laufe unseres Lebens immer mehr mit unserem wahren Selbst zu verbinden. C.G.Jung (1875-1961), der Begründer der Analytischen Psychologie nannte diesen Prozess der Selbst-Findung und Selbst-Werdung Individuation.
Ein Kopf. Im Gehirn steht das Wort "Trauma"

Trauma: Entstehung, Wirkung, Verarbeitung

Trauma kommt aus dem Griechischen und heißt Verletzung, Wunde. Der Begriff wird nicht nur für Verletzungen der Psyche, sondern in der Medizin auch für körperliche Verletzungen verwendet. Psychische Traumata sind in unserer Gesellschaft sehr weit verbreitet. Eine Traumatisierung entsteht, wenn die Fähigkeit des Gehirns, ein Ereignis zu integrieren, überfordert ist. Die eigenen Bearbeitungsmechanismen reichen zum Verarbeiten und Bewältigen der Situation nicht aus.
Geburtstrauma verarbeiten - Mutter mit neu geborenem Baby auf ihrer Brust

Geburtstrauma verarbeiten

Jede Geburt ist traumatisch, denn vom Prinzip her ist jede Geburt mit Lebensgefahr für Mutter und Kind verbunden. Das Baby inkarniert sich auf der Erde und das ist mit einem Weg durch den schmalen Geburtskanal verbunden. Nach der Geburt muss das Baby das Geburtstrauma verarbeiten.